डॉ. बिस्वरूप रॉय चौधरी की DIP DIET क्या है, कैसे खाते हैं, सभी बीमारियों का इलाज बस एक डाइट से

डॉ. बिस्वरूप रॉय चौधरी की DIP DIET क्या है, कैसे खाते हैं, सभी बीमारियों का इलाज बस एक डाइट से

Highlights:

• DIP Diet का फुल फॉर्म
• ये डाइट कब और किसने बनाया?
• यह डाइट कैसे लेते हैं? (Breakfast , Lunch, Dinner)
• हैल्थी स्नैकिंग ऑप्शन (Healthy snacks)
• क्या-क्या नहीं खाना है?
• इस डाइट से कौन कौन सी बीमारियों ठीक होती है?

इस आर्टिकल में कई जगह पर 'मेडिकल माफिया' शब्द का इस्तेमाल किया गया है जिसका मतलब है- ''हेल्थ इंडस्ट्री से जुड़े हुए वो लोग जिनका मकसद ज्यादा से ज्यादा पैसे कमाना है उन्हें स्वास्थ्य और मानवता से कोई मतलब नहीं उन्हें बस अपने डार्क बिज़नेस की चिंता है।'' 

DIP Diet का फुल फॉर्म:

DIP Diet  = Discipline and Intelligent Person Diet. 

DIP Diet कब और किसने बनाया?

DIP Diet को डॉक्टर बिश्वरूप राय चौधरी ने 2014 में लॉन्च किया था। डॉ बिश्वरूप रॉय चौधरी को संक्षेप में Dr. BRC कहते हैं Dr. BRC अब तक हेल्थ पर 35 से ज्यादा किताबें लिख चुके हैं इनका मानना है कि इन्होंने यह डाइट The China Study से इंस्पायर होकर बनाई है

मेडिकल इंडस्ट्री सच्चाई

Dr. BRC मेडिकल जगत के काले कारनामे का पर्दाफाश करते हैं 

इसलिए कभी-कभी मेडिकल इंडस्ट्री के माफिया इन पर झूठे आरोप लगाते रहते हैं लेकिन सच्चाई यह है कि यह डाइट खाने के बाद लाखों लोगों ने अपनी साइड इफेक्ट वाली अंग्रेजी दवाइयां खानी बंद कर दी, और अब वे नॉर्मल जिंदगी जी रहे हैं बिना दवाइयां के। 

मेडिकल इंडस्ट्री कहती है कि इस तरह की बीमारियां कभी ठीक नहीं होती है इनको बस अंग्रेजी दवाइयों से मैनेज करना पड़ता है  

लेकिन दोस्तों यह सच नहीं है, सच तो यह है कि मेडिकल साइंस और प्रकृति से जुड़ने के बाद सारी बीमारियां ठीक हो जाती हैं बस DIP Diet खाने और जीवनशैली में थोड़े से बदलाव करने की जरूरत है।

ऐसे खाते हैं DIP Diet:

सुबह का नाश्ता (Breakfast)

Dr. BRC के अनुसार रोज सुबह 12:00 बजे से पहले तक चार तरह के फल खाने हैं जैसे- सेब, अनार, केला, पपीता, आदि।

ऐसे फल जो सीजन के हो तो बढ़िया रहेगा।

कितना फल- Body Weight × 10 = Gram.

जैसे आपका वजन 60 kg है तो आपको

60 × 10 = 600 ग्राम  (Fruits) खाने हैं 

पहली नजर में आपको 600 ग्राम फल बहुत ज्यादा लग रहा होगा लेकिन 2-3 दिनों तक इस तरह खाने के बाद आपकी भूख बढ़ने लगती है क्योंकि आपका मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है। शरीर की गंदगी साफ होने लगती है और पूरा शरीर नया बनने लगता है।

दोपहर का खाना (Lunch)

दोपहर 12:00 बजे के बाद खाने में दो तरह की प्लेट लेकर बैठना है पहले प्लेट में 4 तरह के सलाद जैसे- मूली, गाजर, ककड़ी, खीरा आदि  और दूसरे प्लेट में घर पर पका हुआ खाना जैसे दाल, चावल, रोटी, सब्जी, खिचड़ी, दलिया आदि।

कितना सैलेड- Body Weight × 5 = g (Salad)

जैसे आपका वजन 60 kg है तो

60 × 5 = 300 ग्राम  (Salad) 

पहले प्लेट 1 का सैलेड खायें उसके बाद प्लेट 2, घर पर बना हुआ खाना खाएं। 

शाम का खाना (Dinner)

दोपहर की तरह शाम को भी दो प्लेट लेकर बैठना है, पहले प्लेट में 4 तरह के सलाद जैसे- मूली, गाजर, ककड़ी, खीरा आदि।

और दूसरे प्लेट में घर पर बना हुआ खाना जैसे दाल, चावल, रोटी, सब्जी, खिचड़ी, दलिया आदि

कितना सैलेड- Body Weight × 5 = g (Salad)

जैसे आपका वजन 60 kg है तो

60 × 5 = 300 ग्राम (Salad)  

लंच की तरह शाम को भी पहले सलाद खाएं उसके बाद घर पर बना हुआ खाना खाएं।

खाएं हेल्थी स्नैक (Healthy snacks)

अगर आपको लंच और डिनर के बीच में भूख लगती है तो, भिगोए हुए ड्राई फ्रूट्स, फल , नारियल पानी & स्प्राउट्स अपनी भूख के हिसाब से ले सकते हैं।

बिल्कुल ना खाएं डेरी और पैकेट के खाने (Strictly Avoid)

• ऐसी चीजें  जो जानवर से निकल करके आती हैं जैसे- दूध, दही, घी, अंडे, पनीर, मीट, मछली आदि (All animal food.)
•  ऐसी चीजें जो फैक्ट्री से निकल करके आती है जैसे- बिस्किट, नमकीन, चॉकलेट, आइस क्रीम, फास्ट फूड, जंक फूड, सप्लीमेंट आदि (All industrial food.)

  इस डाइट को खाने से ठीक होती हैं सैकड़ों बीमारियां:

  मानव शरीर 11 ऑर्गन सिस्टम से मिलकर बना हुआ है यह डाइट शरीर के सभी 11 सिस्टम पर काम करती है और सभी रोगों भी पूरी तरह से ठीक करती है।

  
  

  • क्या आपको इस डाइट के बारे में पहली बार पता चला है ?
  • आपने इस डाइट से अपनी कौन सी बीमारी ठीक की ? 
  • आप इसे किस बीमारी में खाने वाले है ?

  आप हमें कमेंट में बता सकते हैं और अगर कोई सुझाव है तो उसे भी साझा कर सकते हैं  

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अस्वीकरण- हमारे पृष्ठों की सामग्री केवल सामान्य जानकारी के लिए प्रदान की जाती है यह किसी भी तरह से विशिष्ट सलाह का विकल्प नहीं है इसलिए आपको इस जानकारी के आधार पर किसी कार्रवाई को लेने से पहले प्रासंगिक पेशेवर या विशेषज्ञ की सलाह प्राप्त करनी होगी।