स्वप्नदोष कैसे ठीक करें(How To Treat Nightfall)
स्वप्नदोष ऐसी बीमारी है जिसे एक बार लग गई तो उसे ठीक करना थोड़ा मुश्किल होता है क्योंकि जिसे यह बीमारी होती है वह इंसान इस शुरुआत में छुपाता रहता है जिसकी वजह से बाद में इसे ठीक करना और भी मुश्किल हो जाता है
लेकिन एक बात याद रखें हर बीमारी का इलाज संभव है इस आर्टिकल में हम स्वप्नदोष, धातु रोग, पेशाब में धातु आना आदि बीमारियों को जड़ से ठीक करने के पांच तरीके के बारे में जानेंगे।
मन और विचारों को पवित्र रखें।Control Your Mind And Thoughts)
अगर आप बार-बार यौन विचार करते रहेंगे तो इस बीमारी से पार पाना मुश्किल है। मन को नियंत्रित रखने के लिए खुद को व्यस्त रखें। मोटिवेशनल किताबे पढ़े, बड़ा लक्ष्य बनाएं, लोगों की मदद करते रहें।
परिवार, दोस्तों और गुरुओं की इज्जत करने से मन में संतुष्टि का भाव रहता है जो की मन को मजबूत रखने में मदद करता है मन को मजबूत करने के लिए आप रोज हनुमान चालीसा मंत्र या अपने धर्म के हिसाब से कोई और मंत्र पढ़ सकते हैं इससे आपको फोकस और क्लीयरिटी भी मिलेगी।
मीठे फलों का सेवन करें (Eat Sweet Fruits)
स्वप्नदोष और धात रोगों में खट्टे फल खाने से बचें, क्योंकि खट्टी चीजें वीर्य को पिघलाकर बाहर की तरफ धकेलती है तथा शरीर में गर्मी प्रदान करती है इसलिए अगर हमें शरीर में ठंडक लानी है तो मीठे फलों का सेवन बहुत जरूरी हो जाता है
मीठे फल जैसे मीठे अंगूर, खरबूजे, पपीता, चीकू, बेल, बेर, नाशपाती आदि फलों का सेवन इस बीमारी में अच्छा होता है फल खाने से पाचन एकदम बढ़िया रहता है, कॉन्फिडेंस भी भरा रहता है जिसकी वजह से हम बेवजह की चिंता और डिप्रेशन से दूर रहते हैं।
फास्ट फूड न खाएं (Don't Eat Fast Food)
फास्ट फूड एक स्वस्थ शरीर को भी बीमार बनाने में अपनी कोई कसर नहीं छोड़ता फास्ट फूड में इंडस्ट्री और फैक्ट्री में बने प्रोडक्ट का इस्तेमाल होता है जो कि शरीर के लिए अच्छा नहीं है
शरीर को प्राकृतिक भोजन जैसे फल, सलाद अनाज, मेवे आदि पसंद आते हैं और इन्ही चीजों से यह जीवन पर्यंत स्वस्थ रहता है मैगी, चाऊमीन, पिज्जा, बर्गर, प्रोसेस्ड फूड, पैकेट फूड आदि फास्ट फूड की श्रेणी में आते हैं। इस तरह के खाने से बचें।
पेनिस और टेस्टिस को ठंडा रखें (Cool Your Penis And Testis)
पेनिस और टेस्टिस पर रोज दो से तीन बार ठंडे पानी से धोए तथा आप इन अंगों को 5 से 10 मिनट तक ठंडे पानी में डुबोकर भी रख सकते हैं ऐसा करने से इन अंगों के आसपास ठंडक रहेगी जिससे नसों में हार्डनेस और सिकुड़न की वजह से वीर्य जल्दी डिस्चार्ज नहीं होगा और आप स्वप्नदोष आदि समस्याओं से बच जाएंगे।
गर्मी के मौसम में यह समस्या बढ़ जाती है इसलिए शरीर को ठंडा रखें, तेज धूप आदि से बचें।
खट्टी, तीखी और नमकीन चीज ना खाएं (Don't Eat Sour, Pungent And Salty Taste)
धातु रोग में खट्टा, नमकीन और तीखा टेस्ट शरीर को हानि पहुंचाता है। क्योंकि इस टेस्ट का खाना हमारे शरीर में गर्मी यानि पित्त दोष को बढ़ाता है और आपके शरीर में पहले से पित दोष बढ़ा हुआ है। पित्त दोष बढ़ने से हमारे शरीर में से धातु बहुत जल्दी डिस्चार्ज हो जाता है।
अचार, खटाई, खट्टे फल, दही, छाछ, मिर्च-मसालों से बचें। ढंडी प्रकृति के मसालें इस्तेमाल करें। घर पर कम मिर्च-मसालों में बना खाना आपके लिए अच्छा रहेगा।
इस बीमारी में मीठा, कड़वा और क्षारीय टेस्ट का भोजन सबसे अच्छा होता है।
निष्कर्ष (Conclusion)-
- मन तथा विचारों को पवित्र रखें।
- मीठे फल, मीठी और ठंडी तासीर की चीजे खाएं।
- फास्ट फूड, पैकेट फूड से बचें।
- सेक्सुअल पार्ट को ठंडा रखें।
- खट्टी चीज ना खाएं।
अस्वीकरण- हमारे पृष्ठों की सामग्री केवल सामान्य जानकारी के लिए प्रदान की जाती है यह किसी भी तरह से विशिष्ट सलाह का विकल्प नहीं है इसलिए आपको इस जानकारी के आधार पर किसी कार्रवाई को लेने से पहले प्रासंगिक पेशेवर या विशेषज्ञ की सलाह प्राप्त करनी होगी
